にんにく 関連ツイート
家系ラーメン固め濃いめ少なめににんにくをぶち込んでスープに浸した海苔でご飯をモリモリ食いたいと自分の中で話題に
@osakana_184 2020/06/11 09:36
@ymatsux @honten 言われてみれば細切れのピーマンとかにんにくとか乗ってましたね…！私はそれで野菜を食べたことにカウントしないですけどね…！😂笑
@kei_hayashi_0v0 2020/06/11 09:23
RT @igarashi_yukari: 胡瓜でこんなにご飯進むことってあります…？ってくらい、ご飯に合います。
【旨辛たれきゅうり】
ちょいカツオ節が効いてます。
胡瓜余った時にも◎
胡瓜3本叩いて切り塩小1/3もみ込んで10分おき水気絞り焼肉のたれ・鰹節各大1.5、ご…@NordWolf13 2020/06/11 09:34
RT @arutom1031: #野菜を食べよう
【らっきょう】
にんにく、玉ねぎ、ニラと同じアリウム属の野菜で、同様の薬効があります。
疲労回復、コリや痛みの改善、血液浄化作用が有名です。
「らっきょう漬け」にすると、お酢との相乗効果で、夏バテ防止にもおすすめです。 htt…@w3SiHRMgXh2Pt8e 2020/06/11 08:59
【冷え性の改善方法】
・身体を冷やさない食生活
タンパク質をバランスよく摂取すると体温が少し上がる
（豆類、魚、肉、乳製品、卵など）
・香辛料は血行をよくし身体を温める
（七味、生姜、にんにく、わさび、タバスコなど）
※生野菜は一時的に身体を冷やしますので注意が必要です。@tukunesuki3 2020/06/11 09:21
RT @igarashi_yukari: 胡瓜でこんなにご飯進むことってあります…？ってくらい、ご飯に合います。
【旨辛たれきゅうり】
ちょいカツオ節が効いてます。
胡瓜余った時にも◎
胡瓜3本叩いて切り塩小1/3もみ込んで10分おき水気絞り焼肉のたれ・鰹節各大1.5、ご…@ronger_hong 2020/06/11 09:04
