ヒップリフト、スクワット、バックキック、ヒップレンジ、デッドリフト…
ヒップアップと足を引き締めたくて、YouTubeみて自宅で試してる。（子供のお昼寝中に）

レギンス履くと汗の量が増えるから、筋トレ効率上がりそう。オススメはブ… https://t.co/7BoA12x1Lm

@akane85157985 2020/06/09 13:00

クラスクでカブトのライダーキック決まらなすぎてクロックアップに逃げたり、キャストオフのタイミング超渋って結局アーマーフォームで長時間戦ってたり、カブト君の使い方に難がありすぎて辛い。

@muratti_teratti 2020/06/08 00:28

6/7現時点筋トレ

ウォームアップ1足上げ左右各30回
ウォームアップ2両足上げ20回
キックバック左右各20回
プランクツイスト30回
サイドクランチ左右各20回
足引き上げクランチ左右各20回
エア自転車30回
クロスオーバー20回
カエルブリッチ30回

@Studychannel4 2020/06/07 20:50

永続魔法【サイキックブレイク】発動！このカードはサイキック族モンスターの召喚に成功した時、500ポイントのライフを払い、そのモンスターのレベルを一つ上げ･･･攻撃力を300ポイントアップさせる

@divain_bot 2020/06/08 16:17

RT @hal_99: ネメシスの基本についての感想がアップされています。ロックダウンはキック中、ネメシスは日本語版アナウンスと今ホットな作品ですね

@mata_dor_jp 2020/06/09 15:03

RT @KITAJIMAQUATICS: 【KAT-TV 次回予告】
明日の18時にアップされる動画は…

寒河江コーチの
『クロールのキックドリル紹介』
流水プール、AQUALABにて水中ドリルを紹介しております🏊‍♂️

やった事がないドリルもあるかも！？
チャンネル登録し…

@hiromi_swimmer 2020/06/07 22:01