仮面ライダーストロンガー(チャージアップ)
登場作品『仮面ライダーストロンガー』
変身者:城茂(演:荒木茂)
必殺技:超電子ドリルキック
備考:１分間だけ普段の100倍のパワーを発揮できる。平成ライダーでいうフォームチェンジの先駆… https://t.co/4gdgjzImAc

@K_Riderbot 2020/06/08 03:13

孝明キックアップは駄目です、一紗ちゃんが可愛い顔しちゃうので有罪

@vaz_garororo 2020/06/08 22:18

6/7現時点筋トレ

ウォームアップ1足上げ左右各30回
ウォームアップ2両足上げ20回
キックバック左右各20回
プランクツイスト30回
サイドクランチ左右各20回
足引き上げクランチ左右各20回
エア自転車30回
クロスオーバー20回
カエルブリッチ30回

@Studychannel4 2020/06/07 20:50

6/9現時点筋トレ

ウォームアップ1足上げ左右各30回
ウォームアップ2両足上げ20回
キックバック左右各20回
プランクツイスト30回
サイドクランチ左右各20回
足引き上げクランチ左右各20回
エア自転車30回
クロスオーバー20回
カエルブリッチ30回

@Studychannel4 2020/06/09 17:30

昨日の筋トレ

①プッシュアップ20回
②ダンベルベントローイング5kg 15回
③両手キックバック3kg 20回
④スーパーワイドスクワット5kg 20回
⑤片脚ヒップリフト25回
⑥ワイドヒップリフト25回
⑦ツイストクランチ… https://t.co/INpFhx5YNP

@kei3_tsukana 2020/06/07 08:17

#スプラッシュun
#キックアップ

西原さん 今夜もありがとうございました。
今夜は大喜利回は最高でした😄

この 大喜利回は
定期的にやって欲しいのと
武井さんのキックアップでもやって欲しいです😄

@Ponta104PonPo 2020/06/09 21:12