O脚 関連ツイート
@cq_lp ミリアかなぁ|*･ω･)?
O脚が気になるゎ(ﾉｼ 'ω')ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
治療したいのだ(*ÒωÓ*)!!@kotukotuban 2020/06/11 07:42
骨盤の仙腸関節は下肢帯の動きの中心軸と言われる事もある関節で、Ｏ脚改善にも重要な関節です
@okyakukaizen2 2020/06/11 05:04
RT @ya_ku_ma_ru: #水野翠柔軟体操部
#水野翠10万いいねプロジェクト
閉脚前屈・開脚前屈＆左右・股関節・肩回り・手首。
フォロー先に頼子Pが点在してるので、SSRシルエットクイズにTLが色めき立ってました。翠ちゃんのシルエットは割と解りやすいだろうなー。 h…@o_dango100 2020/06/10 23:48
７月までに絶対痩せる！！
脚もおなかもひきしまりまくり～
o(*⌒―⌒*)o@zettai_yaseru1 2020/06/10 23:43
@jtmr813 @besshotetsuya #ohayomorning
おしり歩きを、前後に各20回。肘を内側に引きウエストをよく捻る。
骨盤を整え大中臀筋を強化し歩行機能維持し健康長寿のため高齢者さんと毎日行っています… https://t.co/ypa2qKhwvq@spearmanotsubo 2020/06/11 06:46
運動 6.10 水
筋膜リリース＆ストレッチ
反り腰改善ストレッチ
Ｏ脚改善ストレッチ
ひなちゃんねる背中痩せ
ひなちゃんねる脚やせ
お尻トレ
ーーバイト終わりーー
ひなちゃんねるお腹トレ
11字腹筋
#ダイエット #ダイエット記録
#ダイエット垢さんとつながりたい@_zZ00_nN 2020/06/10 23:37
