老化防止 関連ツイート
紫外線は浴びすぎると活性酸素が大量発生！老化を進行させます！
老化防止の抗酸化成分
●ポリフェノール【緑茶、ぶどう】
●B-カロテン【ニンジンなど】
●リコピン【トマトなど】
●ビタミンＣ【レモン、キウイなど】
１種類でなく複数の栄養素を一緒にとることによって抗酸化力が高まります@akatsukit1201 2020/06/11 00:18
RT @mmm7474ll: [皮膚科専門医が伝える！日焼け止めの量🧐
こんなに塗るのかと思いますが
医師によると
最高の老化防止→✨日焼け止め✨
病院では
所属事務所に委託されて
若い芸能練習生の[スキンケア基礎]の授業をするときがありますが、
曇りの日の外出でも必ず塗…@HelmholtzEq 2020/06/10 21:41
@g8J83UYrMZMNKhQ こんにちは、天然ビタミンD同じことしてたので笑いましたwこのご時世あまり外に出ないので尚更ですよねー…あれってやっぱり直射日光じゃなきゃいけないんですかね。紫外線に当たればいいみたいですが木漏れ日… https://t.co/Rtr4OLhimi
@yukachin_829_02 2020/06/11 11:27
【夏野菜☀️
ナス🍆1
ナスに栄養が無いは嘘❗️
🍆の皮には🍆にしかないナスニンという老化防止抜群な成分がたっぷり✨
＊ガン予防効果も❗️
茹でたり、煮たりするとなくなります⚠️
#健康
#ガン予防
#美容… https://t.co/OfjhKnLOqf@freedomdaiki7 2020/06/10 21:36
老化の進行を抑えるポリアミンという成分は大豆が発酵する過程で一気に増えるので納豆は老化防止に効果的です。
@bijin__make 2020/06/10 22:37
DNA回復 疲労回復 老化防止 ソルフェジオ周波数 https://t.co/LMkdTndTV4 @YouTubeさんから
@manekineko_kaz 2020/06/11 00:40
